Si tratta di un fenomeno già diffuso negli Stati Uniti che sta spopolando anche qua da noi in Europa e anche nel nostro bel Paese. Si può comprare la bevanda negli appositi supermercati oppure armarsi di tanta pazienza e provare a realizzarla da soli. Basta usare acqua potabile (meglio se pura, minerale di montagna o di sorgente), un condimento di frutta e verdura a piacimento ed eventualmente aggiungere vitamine e sali minerali.

In commercio, possiamo trovare acque condite con verdure (come cetrioli, prezzemolo e rosmarino), con frutta (cocco, frutti di bosco, limoni), addizionate con sali minerali e vitamine varie oppure quelle realizzate con l’aggiunta di linfa di Aloe Vera.

Si tratta di veri e propri toccasana per la nostra salute. Le acque condite ci permettono di idratarci in modo completo durante tutto l’intero arco della giornata ma assolvono anche a una funzione depurativa e idratante. Dopotutto idratarsi è molto importante e possiamo farlo in diverse maniere.

In ogni modo, sarebbe consigliato berle anche ogni tanto, sono delle vere proprie bevande detox e servono per eliminare le tossine in eccesso dal nostro organismo e mantenerci in un buono stato di forma e... buona salute!